Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Wandel- en hardloopclinics voor de Westerkwartier Marathon Estafette

woensdag, 29 augustus van 19:15 tot 20:30

|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on dinsdag 26 juni 2018 at 7:15pm

One event on dinsdag 3 juli 2018 at 7:15pm

One event on dinsdag 11 september 2018 at 7:15pm

One event on dinsdag 18 september 2018 at 7:15pm

One event on dinsdag 25 september 2018 at 7:15pm

One event on woensdag 29 augustus 2018 at 19:15

One event on woensdag 5 september 2018 at 19:15

One event on woensdag 12 september 2018 at 19:15

One event on woensdag 19 september 2018 at 19:15

One event on woensdag 26 september 2018 at 19:15

One event on woensdag 3 oktober 2018 at 19:15

In de komende maanden worden clinics georganiseerd voor mensen met een beperking, wonend in het Westerkwartier.

Het doel is dat de deelnemers op zaterdag 6 oktober kunnen deelnemen aan een onderdeel van Westerkwartier Marathon Estafette, bijvoorbeeld:

Een wandelroute van 5 of 10 km
Hardlopen over 5,5 of 8,5 km
Deelname aan een dorpenloop

Deelnemers die zowel aan de clinic als op 6 oktober meedoen krijgen een medaille en loopshirt aangeboden. Er rijden die dag gratis pendelbussen tussen de start- en finishlocaties. Daarvoor dient men wel vooraf in te schrijven via www.inschrijven.nl; de kosten daarvan zijn 4 tot 8 euro. Mensen met een beperking kunnen ook meedoen op 6 oktober zonder vooraf aan de clinic deel te nemen en ontvangen na afloop een medaille.

Wandelclinic

Anoesjka Munning

In de wandelclinic wordt de afstand langzaam opgebouwd, waarbij iedere deelnemer op zijn/haar eigen niveau mee kan doen. Onderweg op Landgoed Nienoord zijn rustmomenten aanwezig, zodat je even kan bijkomen. Deze clinic wordt begeleid door Anoesjka Munning. Zij werkt als ambulant begeleidster/gezinsondersteuner bij De Zijlen en wandelcoach. Zij combineert graag het werken met wandelen in de natuur, lekker buiten zijn.

Tijden: dinsdag 19.00-20.30 uur
Data: 19, 26 juni, 3 juli en 11, 18, 25 september
Vertreklocatie: zwemkasteel Nienoord te Leek

Kosten: eenmalig € 5,00 contant (eventuele consumpties voor eigen rekening)
Meenemen: lekker zittende (regen-)kleding, goede wandelschoenen, flesje water.

Hardloopclinic

Peter Wolters

De hardloopclinic staat open voor beginners en licht geoefende lopers. We beginnen heel rustig, met wandelen en losmaakoefeningen in het park Notaristuun in Grootegast. Er is aandacht voor looptechniek en loopscholing. De omvang wordt geleidelijk opgebouwd. Deze clinic wordt begeleid door Peter Wolters. Hij is een ervaren en gediplomeerd looptrainer en geeft o.a. looptrainingen bij Loopgroep Nienoord.

Tijden: woensdag 19.15-20.30uur
Data: 29 augustus, 5,12,19,26 september en 3 oktober
Vertreklocatie: 6x Het Hooge Heem Grootegast
Kosten: eenmalig € 5,00 contant (goede hardloopschoenen zijn belangrijk)

 

 

Inlichtingen en aanmelden

Voor verdere informatie kunt u mailen naar vrijetijdsbureau@dezijlen.nl of bellen met: Bea Louwes 06-41133898, Tanja Buring 06-30177033 of Bas Scholte Aalbes 06-51231254.

Schrijf je in via onderstaand formulier!

Deze activiteit is mogelijk gemaakt met support van: De Zijlen, Provincie Groningen, Huis voor de Sport Groningen, Stichting Loopsport Leek.

Gegevens

Datum:
woensdag, 29 augustus
Tijd:
19:15 tot 20:30
Evenement Categorie:

Organisator

Vrijetijdsbureau

Locatie

Het Hooge Heem
De Gast 4
Grootegast, 9861 BM Nederland
+ Google Maps